Jeden Tag voll durchziehen im Trainingslager der SCM Kanuten
Stadtgeschehen
Erstellt: 30.07.2024 / 14:05 Uhr von jm
Während manch einer um 7 Uhr gerade aufsteht oder höchstens den Morgenkaffee schlürft, ist auf dem Beetzsee in Brandenburg schon Vollbetrieb. Die Kanuten des SC Magdeburg befinden sich für zehn Tage im Trainingslager an der Regattastrecke der Havel. Sie trainieren für die kommende Deutsche Meisterschaft im Kanufahren, die ab 13. August genau hier ausgetragen wird.
„Wir haben bei den Ostdeutschen Meisterschaften im Juni drei Goldmedaillen im Einer gewonnen. Und diese Gewinner von dort sind natürlich auch ganz heiße Kandidaten für die Deutschen Meisterschaften, Nathalie Lange, Pepe Schröter und Eva Feneberg. Ich hoffe, dass sie wieder Goldmedaillen gewinnen werden.“, berichtet ein stolzer Björn Bach über seine Vorzeigeathleten, die natürlich auch mit im Trainingslager sind.
Drei bis Vier Mal am Tag heißt es für die Kanuten auf dem Wasser trainieren. Diese Trainingseinheiten werden unterstützt durch Landtraining, das in drei Gruppen aufgeteilt wird, damit die insgesamt 50 Athleten nicht allesamt auf einen der fünf Trainer vor Ort fallen. Das Landtraining ist dann meistens ein Mix aus Ausdauer- und Krafttraining, oft im Zirkel. Das heißt, die Athleten wechseln je nach Trainingseinheit alle 30 bis 45 Sekunden das Gerät und das eine Stunde am Stück. Während Gruppe 1 also auf der Terrasse trainiert, ist Gruppe 2 im Kraftraum und die dritte Gruppe übernimmt die Sporthalle. Das alles für ein Ziel: Erfolgreich paddeln bei den Deutschen Meisterschaften. Und gefahren wird dann in den Typen Kajak oder Canadier und das entweder im Einer, Zweier oder Vierer.
Die Pausen im Trainingslager werden tatsächlich auch sportlich genutzt, Beach Volleyball steht dabei hoch im Kurs und ansonsten heißt es, gerade zur Zeit der Olympischen Spiele, die Teamkollegen vom Sportclub Magdeburg unterstützen.
„Wir haben mit unseren Sportlern alle gemeinsam den Goldlauf von Lukas im Fernsehen verfolgt, hatten alle Gänsehaut und haben uns wahnsinnig mitgefreut. Viele waren mit ihm sogar noch zusammen auf der Schule und das spornt an, um da auch mal hinzukommen. Es gab beim Sieg von Lukas euphorischen Jubel und am liebsten wären einige dann nochmal raus auf’s Wasser, um noch eine Trainingseinheit hinzulegen.“, schmunzelt
Bundesstützpunktleiter Björn Bach über die Motivation, die ein Olympiasieger bei seinen Schützlingen auslöst. Die Deutschen Kanu Meisterschaften finden vom 13. bis 18. August statt, Besucher sind herzlich willkommen, Tribünen und Urlaubsatmosphäre an der Havel sind vorhanden.
Bilder
Training mot Ausblick und Panorama, Foto: jm
Zirkeltraining der dritten Trainingsgruppe auf der Terrasse, Foto: jm
Zirkeltraining im Kraftraum für alle Muskelgruppen, Foto: jm
Zirkeltraining im Kraftraum mit Gerätewechsel im Sekundentakt, Foto: jm
Zirkeltraining in der Halle, Foto: jm
Medaillenanwärter bei der Kanu DM in Brandenburg von links nach rechts Eva Feneberg Pepe Schröter und Nathalie Lange, Foto: jm
Paddeln im Takt ist wichtig für die Geschwindigkeit und das Spurt halten, Foto: jm
Schon beim Kajaktransport ist Teamwork angesagt, Foto: jm
Training im Typ Zweier, Foto: jm
Beim Training werden auch Wettkampfbedingungen nachgestellt, Foto: jm
Bundesstützpunktleiter Björn Bach und seine komplette Kanutruppe vom SC Magdeburg, Foto: jm
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