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Montags zum Pilates in die Burger Schwimmhalle

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Erstellt: 11.03.2018 / 09:17 von mz/pm

Die KVHS Jerichower Land führt seit 2017 jeden Montag in der Schwimmhalle Burg einen Pilates-Kurs durch. Vielleicht ist das auch was für euch? Fehlende Bewegung und vieles Sitzen im Alltag verursachen Stress und in vielen Fällen eine schlechte Körperhaltung verbunden mit Verspannungen und Rückenschmerzen. Hier setzt Pilates als ein effektives Training an und bietet euch einen Weg zu mehr Entspannung und Wohlbefinden.

Ihr baut Stress ab und fühlt euch nach der Übungseinheit ausgeglichen und entspannt. Der neue Pilateskurs beginnt am 9.4. von 19:15 bis 20:15 Uhr im Athletikraum der Schwimmhalle Burg. Da der Kurs auf 9 Plätze begrenzt ist, bitten wir unbedingt um Anmeldung. Kreisvolkshochschule Jerichower Land, Magdeburger Str. 24-26, 39288 Burg, Tel.-Nr.: 03921 949-4300, E-Mail: kvhs@lkjl.de

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